TikTok上总曝光达3690万次，助推睡眠经济的爆发

近年来，失眠问题逐渐成为全球年轻人普遍面临的挑战之一。

根据YouGov和心理健康基金会的数据，持续的经济环境压力、高昂的生活成本以及紧张和困惑的情绪给人们带来了困扰。研究显示，英国有74%的人表示他们经常因为压力过大而无法入睡。尤其是在去年爆发生活成本危机后，这种趋势变得更加严峻。

1、庞大的失眠群体经济

最近几年，对于 #sleeptips 的睡眠探讨上，一直是TikTok上的热门话题。

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目前TikTok上，关于睡眠的话题标签浏览量 #sleep 就高达 266 亿次。大多数用户在这个话题下的内容，更多是对于失眠的焦虑，以及如何拥有一个高质量睡眠的内容讨论。

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另外“失眠”标签 #Insomnia 在谷歌上的搜索量也是一路攀升。

在这个快节奏、信息爆炸的时代，年轻人越来越意识到良好的睡眠对于身心健康的重要性，并通过TikTok分享彼此的经验和建议。

年轻人在这里积极探索各种饮品、睡眠技巧和流行的睡眠趋势。他们分享自己的失眠焦虑以及尝试过的解决方法，相互鼓励和支持。这种开放和互动的环境使得他们能够从他人的经验中获得启发，找到适合自己的方法来改善睡眠质量。

在TikTok上，一个引人注目的睡眠趋势是“睡眠噪音”。许多TikTok用户发现白色、粉红色和棕色噪音对于睡眠和放松有着积极的影响。这些噪音可以帮助人们屏蔽外界干扰，创造一个安静、舒适的睡眠环境。有趣的是，一些用户甚至表示这些噪音对于ADHD（注意力缺陷多动症）症状的缓解也有帮助。这也间接让一款“白噪音助眠机”在美国小店同类目销售排名第一。

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另外在今年 3 月，一款作用在枕头上的睡眠喷雾剂也被 TikTok 用户带爆，不仅在 TikTok 上的浏览量超过 2790 万，甚至火到亚马逊，一度被卖到断货。

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还有自2022年夏天开始爆火，能有效改善睡眠的“云床”，至今仍是 TikTok 上的热门话题。

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可以预见的是，随着睡眠障碍的人群越来越年轻化，他们愿意为自己的睡眠买单，再加上 TikTok 上各种关于助眠标签的高热度，如 #sleephelp，#sleephypnosis，#sleep，#sleephealth 等等，都将有可能成为今年的潜在热点。

2、睡眠经济热度不断，产值5850亿美元

在过去的数十年里中，睡眠经济在全球的热度一直呈现上升趋势。

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特别是最近几年，居家时间的变长，消费者行为从将睡眠视为奢侈品转变为必需品，再加上全球经济低迷及局部动荡影响，让越来越多人长期处在高压状态，导致焦虑、失眠的群体患者迅速蔓延，因此，睡眠质量对于人们生活的重要性不言而喻。

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据Statista数据预测，到 2024 年，该行业的产值将达到5850亿美元。睡眠经济由与睡眠相关的产品、服务和应用组成。

随着人们对睡眠问题的关注度日益增加，睡眠产品行业也蓬勃发展。尤其是在TikTok等平台的影响下，自2022年起，许多睡眠产品开始在市场上大受欢迎，逐渐成为人们生活中必不可少的物品。

首先，家纺床品成为热门产品。与良好睡眠密切相关的床上用品，如前文提到的身体枕、云床、增重毛毯以及一些健康枕头，成为人们愿意投资购买的重点。

此外，消费者对购买具有明显助眠效果的生活方式产品的意识也推动了市场向更具创新性的产品转变。如今，一些科技产品，如加湿器、夜灯、白噪音助眠器等，能够提高人们的睡眠质量，正受到越来越多消费者的青睐。

如今，睡眠问题已经变得普遍存在，助眠产品的类型和市场范围也在不断扩大。从全球趋势来看，睡眠经济的消费主体呈现年轻化的趋势，并且在全球范围内，拥有最多年轻用户群体的TikTok平台或许将成为新一轮”睡眠经济”爆发的关键点。